La vitamina C

Si tienes que mantenerte despierto toda la noche, por trabajo, para salir....
Sabías que con la alimentación lo puedes conseguir?
La vitamina C, comer kiwis, naranjas...o también los embutidos.Nos dan energía!Y aún más con la ayuda de las bebidas energéticas o que contengan cafeína o teína.Como es el té y el café.