Infusiones para tomar después del parto

Después de mi parto,que falta muy poco.Tengo ganas de tomar infusiones que durante el embarazo no he podido tomar.Y en este embarazo como no voy a dar el pecho,puedo tomar varías infusiones a lo largo del día.Se que me ayudarán a relajarme,para esos nervios que cojemos al principio de ser mamis. Aunque no seas primeriza.Y a eliminar toxinas,de los antinflamatorios que a lo largo de la cuarentena debemos tomar para calmar el dolor.Y esa retención de líquidos que casi todas las mamas,retenemos en el embarazo y en el posparto.
Esta es la variedad de infusiones que voy a tomar:
Las infusiones relajantes,que nos ayudarán a conciliar el sueño,o/y a estar más tranquilas;tila,valeriana,lúpulo,pasiflora o melisa.
Las infusiones para reducir la fatiga;romero y salvia.
Las infusiones para mejorar nuestra digestión;manzanilla y regaliz.
Las infusiones que ejercen un efecto diurético,eliminan toxinas y aceleran el metabolismo-Siempre su efecto será mayor,junto con una dieta sana y con un poco de ejercicio.Porque nos ayudarásn a quemar calorías.Són el té verde,el jenjimbre,la cola de caballo,el tallo,piña y guaraná.
Encontramos en los supermercados,herbolarios y farmacias y parafarmacias, una variedad de infusiones.